Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Pentru a respecta noua directivă e-Privacy, trebuie să vă cerem consimțământul pentru a seta cookie-urile.
La micul dejun pot fi adaugati in suc de fructe, lapte sau iaurt si consumati impreuna cu felii de fructe, seminte uscate. Se pot prepara dulciuri crocante sau diverse chiftelute cu legume si condimente.
Contribuie
Recomandam introducerea fulgilor de secara in meniul persoanelor care isi doresc un plus de energie, care au carente de vitamine si minerale. Secara contine proteine, substante minerale (calciu, fier, magneziu, fosfor, potasiu, mangan), vitamine E, B, aminoacizi (triptofan, lizina, tirozina s.a.), fibre.
