Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Pentru a respecta noua directivă e-Privacy, trebuie să vă cerem consimțământul pentru a seta cookie-urile.
Se pot consuma ca atare sau in preparate de tip salate si pateuri raw vegane. Pot fi presarate in coca painii sau peste covrigi, inainte de a-i introduce la cuptor.
Contribuie
Sunt bogate in vitaminele E, B1, B6, acid folic, minerale - magneziu, seleniu, mangan, cupru, fosfor, in triptofan si fitosteroli.
Vitamina E continuta este un antioxidant care neutralizeaza radicalii liberi din organism, imbunatateste vederea si joaca un rol important in reducerea simptomelor asociate artritei si astmului. Seleniul preluat din semintele gustoase este vital pentru un organism sanatos. Dieta cu seminte de floarea soarelui are efecte benefice si asupra scaderii nivelului colesterolului. Ajuta la reducerea nivelului de colesterol din sange, la imbunatatirea raspunsului sistemului imunitar.
