Folosim cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența. Pentru a respecta noua directivă e-Privacy, trebuie să vă cerem consimțământul pentru a seta cookie-urile.
Se recomanda consumul unei linguri (15 ml) de ulei zilnic, inainte de o masa principala.
Contribuie
Semintele de in sunt o sursa bogata de acizi grasi esentiali: Omega-3 (acid alfa linoleic) si Omega-6 (acid linoleic). In plus, furnizeaza lignani care au efecte benefice asupra multor hormoni si pot juca un rol important in prevenirea cancerului, mai ales a cancerului de san. Semintele de in contin fitoestrogeni, care imita estrogenul produs in organismul femeii, echilibrand raportul intre estrogen si progesteron.
Efecte adjuvante
scade nivelul colesterolului, fiind benefic in angina pectorala si hipertensiune arteriala;
